🌺Ｅｍｉ★Ｙｏｇａ🌺
いつもクラスにご参加いただき
誠にありがとうござます❤️
はやぁ〜い\( ˆoˆ )/
もぅ9月🌾🌾
いかがお過ごしでしょうか？
私は１０月の復興マラソンに向けて
走ってま〜す🏃♀️🏃♀️
秋風が気持ちぃ〜🍃
太陽が気持ちいい🌞🌞
🌺スタジオマカナ🌺
９月のスケジュール更新されました〜！
ぜひご覧ください^ ^
私の担当は、月・木・土に
なります(*´꒳`*)✨
【月曜】
▪︎9:45〜11:00 バクティフローヨガ
▪︎14:00〜15:15 バクティフローヨガ
（お子様連れok）
▪︎18:30〜20:00 バクティフロー&ヨガニードラ
◇9/24（月）全クラス休講
※一部、代行クラスあり！
【木曜】
▪︎9/13
18:30〜20:00
バクティフロー&ヨガニードラ
（木曜夜ヨガは月1〜2回開催しております。）
【土曜】
▪︎10:30〜11:50 バクティフローヨガ
◇9/8（土）休講 ※代行クラスあり！
⭐️⭐️⭐️
クラスは呼吸を大切にしています
"吸う息"
自分に感謝を届けるように
"吐く息"
大切な方に感謝を届けるように
ひと呼吸ひと呼吸 丁寧に行うことが
自分を大切にすることに
繋がっていくと思うんです。
自分を大切にする事は
周りにいる大切な人をも大切にすることに
繋がって行くのだと思います♡
また、
その日 その日の空気感や
季節感も大切に
心を込めお伝えさせていただいております。
リラックスが苦手な方や
自分で自分を否定しがちな方
癒しを欲してる方は
ぜひぜひ一度ご参加してみてください。
今月もどうぞよろしくお願いいたします🙏
⭐️⭐️⭐️
\ スタジオマカナについて /
3時間前までwebより
ご予約可能になりますので、
急にご予定が空いた時にもいいかも〜！
⚠️直前は、スタジオまでお電話ください。
クラスの詳細やご予約は
下記マカナHPよりお願いいたします。
https://www.studio-makana.com/
ヨガ後には、
ハーブティーやコーヒーも
ご準備しておりますので
みなさんにティータイムも
楽しんでいただいております(*´꒳`*)
オーナーでありヨガの先生である
しょうこ先生♡
ラージャヨガを担当いる ウナ先生♡
バクティフローヨガを担当している私♡
3人で皆様をお待ちしております🙏
他の曜日、時間帯にもクラスがありますので、
ぜひHPご覧ください！
ドロップイン（単発利用）も
できま〜〜す❣️
下記リンクより
マカナHPご覧ください。
↓↓↓
皆さまとの出会い繋がりを
楽しみにお待ちしております♡
EMI
《p.s.》
９／８（土）と９（日）
バクティフローヨガ創設者
上村真央 先生が来仙💕
ヨガワークショップとチャリティヨガが
開催されます！
とても貴重な機会となりますので
どうぞこの機会にご参加ください\( ˆoˆ )/✨
詳細・ご予約は↓↓↓下記より
ご覧くださいね。
一緒に楽しみましょう♬