おはようございます
今検尿の順番待ちなう
暇なのでとりあえず昨日の食事日記だす(*´д｀*)
３月６日（火）
朝…三色だんご②本
カフェオレ
バナナヨーグルト
間食…チョコ①粒
昼…冷や奴
納豆
人参スティック
コロッケ
ごはん
青汁牛乳
夜…フルグラとバナナ
間食…ポテチ
運動…なし
今朝の
47.9㌔（＋5.4㌔）でした（ ´∀｀）
47.9㌔（＋5.4㌔）でした（ ´∀｀）夜に無性にポテチと甘いものが食べたくなったので夜ごはんを食べずにフルグラ食べてポテチ食べてしまいました
こうゆう不規則な日もあるさ（ ´∀｀）
さてさて検診行ってきまぁす（ ´∀｀）
