☆☆助産師外来☆☆

昨日は助産師外来で、助産師さんにバースぷらんなどの相談にのってもらいました

私は帝王切開なのですが、不安なことがたくさんあってそれを言うと色々とアドバイス頂けてなんか不安がふっとびました

病院側が妊婦さんを気遣って色々と相談の場を持ちかけてくれるのはとてもありがたいですね

最近の美容品で良かったよってゆうものがあります

こちらのＢＢクリームです

かたつむり成分配合で、カバー力もあります

化粧下地やリキッドファンデーションは使用して一週間以上たたないと本当に良いか分かりません

肌に馴染んでいない状態では本当の力が発揮されているかどうか分からないんですね

こちらのＢＢクリームは使用して二週間たちますが、かなり良いです

クレンジング後もしっとりしていて、つけている間もお肌を守ってくれていたんだなぁと実感します

あっ

宣伝とか、このＢＢクリームの回し者とかではございません(笑)

ただただ良かったからご報告です

ちなみに、ドン・キホーテで五百円にて購入しました（　´∀｀）

安くて良いとか素晴らしい

リピ決定です

さてさて昨日の食事日記です

３月５日（月）

朝…トースト

    カフェオレ

昼…フルグラ

    バナナ①本

    プルーン

    青汁牛乳

夜…トマト

    蒸した鶏肉と野菜

運動…なし

今朝のは４８．３㌔で（＋５．８㌔）でした

元に戻りました

昨日はヘルシー料理にしたのが良かったみたいです

夜ごはんは、私だけ写メの通りヘルシー＆栄養たっぷりのメニューにしました

お腹もいっぱいになって満足です（　´∀｀）

明日検診なのでキープで頑張りたいと思います