おはようございます
昨日は無性にイライラしてお昼ごはんを『たくさん食べてやるっ
しかも栄養バランスとか無視して食べてやるっ』と
管理にストライキを起こして食べました（ ´∀｀）
しかも栄養バランスとか無視して食べてやるっ』と管理にストライキを起こして食べました（ ´∀｀）では昨日の食事日記
１月２４日（火）
朝…アンティークのチョコ リング八分の①を①こ バナナとフルグラのヨー グルトかけ
カフェオレ
昼…パスタサラダ大量
チーズトースト
間食…はっさく
コーヒー
夜…冷しゃぶ
運動…ウォーキング一時間
今朝の体重は46.2キロ（+3.7キロ）と、なんか減ってました
マークのところがストライキ起こしてバランスを無視して食べたり飲んだりしたところです（ ´∀｀）お昼はマヨネーズ系がどうしても食べたくなって作って食べました
パスタサラダは小さめのボールに山盛り食べましたチーズトーストと合わせたらものすごい大量のマヨネーズを使用したのでかなり高カロリー、高コレステロールです
チーズトーストと合わせたらものすごい大量のマヨネーズを使用したのでかなり高カロリー、高コレステロールですコーヒーは１日に一杯って決めてたんですが、どうしても飲みたかったので飲んでやりました
お腹がはちきれそうなくらい食べたからか、夜ごはんが入らなかったんで、ちょうど良かったのかもしれません(笑)
今日は買い出しに三件のスーパーをまわるのでウォーキングはやめとこうかどうしようか迷い中
ウォーキングするとかなり疲れてしまうので
体力がないですな
今日も１日元気いっぱい過ごしましょうね
