こんにちゎ
えみりです
今日も暑いですね～
暑いと何故か太ってしまう私です
最近では痩せたいと言いつつ、②キロ太ってしまいました
食欲もあまりないので、たぶん水分太りかと思われます脂肪も多少あるかもしれませんが
脂肪も多少あるかもしれませんがこの②キロを入れて③キロ体重を落としたいので、置き換えダイエットのプチシェイクを買ってみました～
まだ届いてないですが、お昼ごはんをそれにかえます
パパもダイエット中なのでパパのぶんも購入
パパゎ夜に置き換えます
どれだけ体重が減るかまたリポートしたいと思います
あと、やっぱり運動も大切なので朝に軽いジョギングをやめてがっつり４０分歩くことにしようかと思います
ジョギングしんどいんだもん
あと、うちのスタッフがもむちゃんダイエットのDVDをくれるらしいのでもらったらまたそれも試してみてリポートしますね
目指せスレンダーボディ
なんでスレンダーボディを目指すのか…
多少むちむちしてたほうが良いじゃないか
と言う方が周りにたくさんおります
しかし
おしゃれをしようと思ったらスリムなほうが服がカッコ良く着れると私ゎ思う（人それぞれでしょうが…）
と私ゎ思う（人それぞれでしょうが…）とにかく、スリムになってから考えます
太るのゎ簡単だしね
