☆☆友達☆☆

昨日ゎまたまた友達にイロイロと助けられました(泣)

この場を借りて…

Ｍちゃんぁりがとぅっ

さて、今日ゎ息子の遠足です

朝５時に起きて弁当作ったょ

トーマスのキャラ弁

写メ撮るの忘れたってゆうか眠くてそんな余裕ぁりませんでした

でもまあまあうまく出来たょぁとゎ遠足の途中でぐちゃぐちゃにならないように祈るのみ(笑)

明日から二時間ウォーキングを始めることにしました

そう

体力作りです

弱い体に負けてられっかぁ

仕事も忙しいし、息子と遊ぶのも体力ぃるんだぞ(怒)

いいかげんにしろよ(怒)

と最近体に怒りを覚えてしまってぃる私です

だから、ウォーキングで弱い体を撃退しようと思います

ついでに毎日酢を飲んで、野菜たっぷりの食事をして健康おたくを目指したいと思います

ウォーキングには本当に病気に効果があって、全身に血がめぐることでくまなく白血球がまわるのでかなり良いらしいです

しかも二時間

がんばるんば