ぅちの旦那ゎ身長が184センチで体重が107キロぁりました
しかし
今回のノロウィルスで五キロ減って、今102キロになりました
ダイエットはじめたばっかりだったので、しんどかったとゎいぇノロウィルスにより減量成功
しかしまだまだ体重ゎ落としてぃかなきゃぃけなぃので油断ゎ禁物です
一年間で五キロずつくらぃ減らしてぃけたら良いなぁって勝手に思ってぃます
ヘルシーメニューで頑張ります
いっつもごはんの
を撮るの忘れるんやけど、今日のごはんゎサムゲタンスープに、手作りシューマイでした
まだ胃腸が本調子でゎなぃのでサムゲタンスープにごはんを入れておかゆ風にして食べました
を撮るの忘れるんやけど、今日のごはんゎサムゲタンスープに、手作りシューマイでした
撮るのを食べてから気付くねんなぁ…食べ散らかしたごはんを撮る気にもならず…
また忘れないで撮ったときゎ必ずアップしますね