前回の記事で1番書きたかった事が抜けていました汗うさぎ



抗精神病薬や抗うつ薬が太りやすいのは事実なのですが


食べたカロリー以上に

太ってしまうわけでは

ありません。


必要以上にカロリーを摂らない意識で食事を選びつつ

バランスの良い食生活を心掛けるのが大事です。



自己管理の意識を持っていれば

抗精神病薬で激太り〟のような事にはならないとの事。



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