前回の記事で1番書きたかった事が抜けていました
抗精神病薬や抗うつ薬が太りやすいのは事実なのですが
食べたカロリー以上に
太ってしまうわけでは
ありません。
必要以上にカロリーを摂らない意識で食事を選びつつ
バランスの良い食生活を心掛けるのが大事です。
自己管理の意識を持っていれば
〝抗精神病薬で激太り〟のような事にはならないとの事。
興味のある方はこちらから読んでください。↓
抗精神病薬や抗うつ薬が太りやすいのは事実なのですが
食べたカロリー以上に
太ってしまうわけでは
ありません。
必要以上にカロリーを摂らない意識で食事を選びつつ
バランスの良い食生活を心掛けるのが大事です。
自己管理の意識を持っていれば
〝抗精神病薬で激太り〟のような事にはならないとの事。
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