年が明け
1度飲みに行きました
必ず
3,000〜4,000kcal 超え
でたらふく摂取をします。
酒好きなので
飲みに行くのが幸せやけど
このままではダメだ
気付くのが遅い｡｡｡
と思い
先日
主人に伝えました。
体重60kgを切るまで飲みに行くのをヤメます！
お前飲みに行くの好きやのに出来るわけ無いやん
このままではアカンねん。ヤバい､､､
半年以内に60kg切るから！
今1月やから6月迄に切る！
それまでは外飲みは辛抱する！
それまでは外で食わんのか？
お前出掛けたら外で食うてるやん
外食(ランチ)はするけど
外飲みには行かん
外でお酒は飲まん。
60kg切ったらご褒美として飲みに行く事にする
←重症やな。
最近お前よう食うてるもんな…(いつもよう食うてるけど)
ほなやってみぃな
よっしゃーーー
主人に伝えたので
今までより
もっと厳しい目で見られるし
もう逃げられないぞ。
半年後に絶対ミッションクリアせな！
外飲みを減らしただけで
大きく体重減は無いので
日々の積み重ねだな。
月曜断食 の初心
再スタートの心意気を思い出し
今年は
毎月掲げている
目標体重 50kg に
なるべく近づかなければ。
部屋を片付けていたら
結婚式の写真が出てきたので懐かしむ。
29歳
当時 55kg
20代前半 最小値43kg前後だった私を見ていた友人が『結婚式に間に合わんかったね笑』と
55kgの私を見てあざ笑う。
思えば太っている事でずっと笑われてるな。私。
最終的には
この頃よりも
痩せようとしてるんだな､､､
ここまで痩せる事が出来るのだろうか。
そして50kgに到達できるのだろうか。
出来る事からコツコツとやる。
まずは60kgを切ろう。