TOKYOMXテレビ「5時に夢中」の
やっつけ晩御飯！で紹介されていた
スパムおにぎらずを作ってみました。
スパム幅1㎝弱 2切れ
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
酒 小さじ1
卵 1個
ゴーヤスライス 20g
マヨネーズ 大さじ1
ご飯 300g
のり 2枚
フライパンでスパムを両面焼き
醤油、砂糖、酒を入れ煮詰め、
取り出しておく。
フライパンにマヨネーズを入れ、
ゴーヤを加え炒め、
ゴーヤがしんなりしたら
溶き卵を入れ
炒め合わせて取り出す。
のりの上にごはんをのせ、
ゴーヤとたまごを炒めたものをのせ、
スパム1切れをのせ、
その上にごはんをのせて
のりで包む。
が、5時に夢中のレシピです。
私のレシピは、
スパムを両面焼き、
ゴーヤと溶き卵をごま油で炒め、
のり、ご飯、ゴーヤとたまご炒め、
スパムをのせて、
マヨネーズをかけて、
ごはんをのせてのりで包みました。
ゴーヤの苦みとスパムがマッチして
美味しかったです。
ニコちゃーん。
爪ちゅんちゅん
しましょう。
いやなこった。
はさみなんてこうしてやる。
なんとか、爪を切りました。
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