本屋さんでスムージーの
レシピ本はいろいろありま
すが、こんな美しいスムー
ジーを考案する人がいる
んだ～という本をみつけま
した。
- ｉｔ’ｓ ＭＡＩ ＳＭＯＯＴＨＩＥ 日常にひとときの贅沢をくれる、１０１のスムージー (美人時.../光文社
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ちょっとマネしてみました。
キウイフルーツと豆乳の
スムージー。
薄切りにしたキウイフルー
ツをグラスの内側に貼り付
けました。
梅干しのおにぎりとフルー
ツの朝食。
キウイフルーツって舌に
ピリッとくるね。
これは旦那がダメなタイプ
の飲み物ですな。
おしゃれな食べ物や飲み
物って、なんだかな～な
感じです。
ネオちんが来た。
ネオちん。
昨日は、6月に夏バテして激やせ
した父のために好物の蟹が入っ
た海鮮弁当、母に黒毛和牛の
焼肉弁当を買って実家へ行きま
した。
父は食欲が戻ったようですが、
それでもかなり小食になって
いました。
父も50代のときに五十肩になっ
たそうで、「夜は眠れないくらい
痛かった？」と聞くと、
「ああ、眠れなかったさ～」という。
父も母も五十肩経験者ということ
は遺伝なのだろうか。
父は仕事仲間の人に教わった
五十肩の治し方を実践して治した
そうです。
その方法とは、湯船につかって
バーベルを持ち上げるような
要領で腕の上げ下ろしをしただ
けなのですって。
肩の血流を良くすることが決め
手だそうです。
1週間くらいで治ったというので
すが、本当だろうか。
母は、整形か整体かどちらか忘
れたけど、そこで腕を上げて
後ろに折り曲げグキッとやられた
ら治ったそうです。
そうとう痛かったけど、治ったそ
うです。
そんなこんなで私の五十肩も
どういうきっかけでよくなるのか
楽しみです。
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