術後1ヶ月が過ぎました。
経過自体は順調だと思います。
傷のテープは一度だけ張り替えて、あとは自然に取れた段階ではずしてしまいました。
傷は、一部すでに完全に消えているところもありますが、やはりお腹の動く部分は2ミリくらいの傷口がぱっくり。
このまま痕にならないといいなと心配しつつ。
順調は順調ですが、痛みはあります。痛くない日はありません。
一番ひどいのが寒い日。これは物凄く辛いです。
卵巣をひとつ失ったことで、最も感じるのが「冷え」です。
これは術後翌日から痛烈に感じました。
なんだかいつも寒いのです。
元から冷え性で生姜をとったりして、だいぶマシになっていたのですが
元通りのひどい冷え性になってしまいました。
足先から体の芯が冷えるような感覚が抜けません。
気温が低い日は、大体右のなくなった卵巣部分が傷みます。
傷ではなくて、中のほうが押されるようにずきずきと痛むのでかなり辛い。
無理してスーパーにいったら、翌日はひどい痛みに寝ていたくらいでした。
根本的にこれを治すのは難しいのではと思いつつ、冷えとり靴下やお風呂などで
なんとか体を温めるようにしてます。
先生にも卵管を切った部分に他の臓器があたったり、なくなった部分のバランスを取ろうとして
臓器が動くと痛みがでるそうです。
これは半年は何かしらで痛みがあることがあるそう。うーん。
また、安静期間ですっかり太り…、というか、全体的に体の筋肉が衰えているので
お尻や足はどんどん脂肪化してる気がする。
しかし、引き締めたくてもまだストレッチはできないので、歩くしかない。
なかなか冷えがきつくて外に出るのが億劫ですが（その後の痛みが辛いので）
来週から退院後1ヶ月にもなるので、歩くように頑張ります。
あと、気になるのは開腹部分の下腹がぽこっと出てしまって直らないこと。
太った！？ と思ったのですが、出方が違うのでなにかがおかしい…と調べたところ
開腹手術で筋肉まで切っているので、それが元に戻るまではこの調子らしいです。
えー、、、、かなり変に出てるよーーーー！！
これでジーパンは無理です。
当たるし、きつい。ひっかかるようです。
半年が大体の開腹手術における区切りみたいなので、それまでは太らないように
食事制限で全身のバランスをとらなくては。
ちなみに。
ホルモンバランスをよくするために、大豆製品とザクロは心がけてとっています。
でも動いてないのに、かなり甘いものを食べたりもしているし、全体的に高カロリー気味。。。
ただ、ひとつだけ良いニュースも。
生理が自発的にきました。
これはびっくり。
実は、術後の基礎体温が急に正常になったんです。
今までは毎日激動の体温変化だったのに、術後は数日で高温期がきて1週間ほど安定したまま
ちゃんと体温が下がった日に生理がきた。
仕事を辞めたからか、悪いものを取り除いたからかは分かりませんが…。
自発的に来るのは半年以上ぶりです。
これで正常に毎月くるといいのだけど。