皆さん、お久しぶりでーすヾ(＠°▽°＠)ﾉ
スタッフのアイですっ(*^▽^*)
私は友達と『どんたく』という祭りを堪能しました。
さて、ＧＷが終われば…夏です。
そう、あの薄着の季節がやってきますね…
皆さんはどんな対策をしていますか？
私は一生懸命、お風呂で小顔・二の腕の引き締め・お腹周りの引き締めに勤しんでます(^∇^)
二の腕は特に気合入ってますよ（笑）
背中？？
フッ…背中は一人じゃ出来ません…。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
なのでスタッフのゴマさんやバーバラさんと交互に練習と称して遣り合ってますo(^-^)o
皆さんも二の腕は気になりますよね？？
お風呂に入っている時に二の腕を「雑巾絞り」のような感じで揉み解すと効果がありますよ。
でも、ちゃんと毎日、時間がある時に揉んでないとダメですけどo(^▽^)o
では、梅雨の時期に入るけど気持ちまでジメジメさせない(｀・ω・´)ゞ
久しぶりのブログで忘れらてない事を祈って(｡-人-｡)
皆さんも綺麗になりましょーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ