両肩が痛くって悩んでいた
冬。
だんだんと暖かくなってきて
(もう暑い)
良くなったようです。
忘れていたんです。
５０肩
(60肩)
整骨院に行こうか？
整形に行こうか？
悩みました。
でも結局は
昨年の手術の痕の
左肩。
痕は胸なんですが、
左手が挙げにくくなりました。
今も、左脇は感覚がないんです。
とにかく、
そんな説明をするのが嫌で、
我慢をしていました。
まあ、別に仕事に行くわけでもないので、
気軽なもんです。
最近気が付いたんです。
肩が痛くない。
ということで
ストレッチ、手を挙げることを意識する
ようになりました。
最近買った本
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