火を使わないからビタミン・抗酸化作用が生きてる、ノンシュガー・ロージャム完成～・畑のい...

火を使わないからビタミン・抗酸化作用が生きてる、ノンシュガー・ロージャム完成～😍✨ ・ 畑のいちごと冷凍していた実家のイチジクで作ってみたよ～🍓✨ ・ 蜂蜜があと残りわずかだったので、そこにフォークで軽く潰したイチゴと、冷凍のままのイチジクをポイポイ放り込んで、クエン酸少々と有機チアシードをざざっと加え混ぜ混ぜ。 冷蔵庫でイチジクをゆっくり解凍し、軽く潰して混ぜ混ぜ～ 材料混ぜるだけで、甘酸っぱくてとろ～り美味しい、酵素が生きてるノンシュガーロージャム完成です💖 蜂蜜はなくても('-^*)ok クエン酸はレモン汁でも👍 子どもが帰ったら豆乳ヨーグルトにかけて食べようっと🎶 パンケーキやアイスのソースにも😁✨ ・ 果物は何でもできますよ🍌🍇🍒🍊🍍🍑🍈🍓✨ ・ #砂糖不使用ジャム #ノンシュガーロージャム #酵素が生きてる #冷凍イチジク #自然栽培いちご #火を使わないジャム #混ぜるだけ #自然派おやつ #デトックスグラノーラ #nico

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