昨日の食事

昨日は残り物で！

唐揚げ　ハムカツ　ブロッコリー

五穀米

とろろスープ

帰宅して　甘味　お菓子の餅　ラスク

それでも　今朝の体重は　マイナス0.5キロ

順調です