♡＊♡Emily's Diary　Sparkling Life in JPN♡＊♡ -153ページ目

お母さんと(^･ω･^)

みなさん休日いかがお過しですか?
V･ω･V

私は今日お母さんと一緒にｼﾞﾑに行ってきました♪

ﾖｶﾞとﾌﾟｰﾙで運動したよん!!!!

ﾖｶﾞは今日で二回目なんだけど…

意外にｷﾂｲんですよね…

(ﾟ_ﾟ

普段使ってない筋肉をﾌﾙに使った気がする(~_~)

かなりいい運動になりましたよ★

ﾖｶﾞはﾊﾞﾚｴに似ている所があります!!!

私、小さい頃に五年ほどﾓﾀﾞﾝﾊﾞﾚｴをやってて、かなーり体柔らかかったんですよ♪

Y字ﾊﾞﾗﾝｽとか出来たの(^ω^)

でも今となってはもうｶﾁｶﾁになってしまいました(T_T)

今日なんだかｼｮｯｸだったな。

前出来た事が出来ないんだもん。
(ﾟｰÅ)ﾎﾛﾘ

だからまたｺﾂｺﾂ柔軟とかしてみようと思います(･ω･)

健康にもいいし★

頑張ります!!!!!

そしてﾌﾟｰﾙで泳いだのは何年ぶりでしょうか…

ﾋﾞｷﾆ以外の水着を着たのは中学生以来?(￣▽￣；)

ちなみにｽｸｰﾙ水着じゃないですよ!笑

100m泳いだだけでも疲れちゃった
(~o~)

でも久しぶりのﾌﾟｰﾙ楽しかったな♪♪

ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙで来てるちびっ子も可愛かったし(^□^)

たまには泳ぎに行きたいと思います☆

あと次ｼﾞﾑ行ったらﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽやりたいな(^_-)-☆

最近ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽをよくﾃﾚﾋﾞとかで見かけるようになりました♪

ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽとはｱﾗﾌﾞ諸国の伝統のﾀﾞﾝｽで最近は倖田來未とかﾋﾞﾖﾝｾがﾀﾞﾝｽに取り入れたりしてるみたいです!!!

くびれとか女性らしいﾎﾞﾃﾞｨｰﾗｲﾝを作るには最適なﾀﾞﾝｽらしい(〃д〃)

素敵ですね～O(≧∇≦)o

やらなきゃ!!!!!

目指せいい女(`･ω･´)

日々自分磨き頑張らなきゃですね★

ﾆﾋﾋ

最後まで読んで頂いてありがとうございました♪

えみり･ω･

あちこ

おはようございます(･ω･)

今日はお昼から学校です♪
φ(.. )

なんだか暖かくて気持ちいですね(￣▽￣)

寒くならないでほしい…

話しは変わりまして
岡部自動車ﾓｰﾀｰｽﾎﾟｰﾂｻｰｷｯﾄｷﾞｬﾙのﾓﾃﾓﾃﾚｰｽｸｨｰﾝ
★吉田晃子(あちこ)★のblogで私のblogを紹介して貰いました!
(ノ>ω<)ノ♪

見た時ﾋﾞｯｸﾘしたぁ～☆

嬉しかったよ!!!!!!

ありがとうね(･ω･)

あちこのblog見てﾍﾟﾀ・ｺﾒﾝﾄくれた方ありがとうございます(^□^)

ｼｭｶﾞｰﾄさんにはﾌﾟﾁ特集までして頂いてとーっても嬉しかったです(ﾉω<*)ｷｬｯ

みなさん！
これからも宜しくお願いしますねぇ♪♪

あちこblog
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