おはよ〜ございます❤︎
今日も東京は☀️ています
夜になっても28℃、29℃
たっぷり昼間に熱を蓄えた外壁
暑いはずですね
引き続き熱中症に気をつけて過ごしましょうね
昨日の夕飯
メカジキソテー
我が家の定番
ジンジャーソースで
サラスパ
サラダの葉物がなかったのと
カニカマ賞味期限切れてて消費
かしわ飯
頂いた茅乃舎さんの混ぜ込みを使いました
美味しかったー！自分ではこの甘味には
中々しないので、凄く新鮮でした
ありがとう❤︎
キャベツのお味噌汁
キャベツ消費中…笑
旦那と2人ご飯
次男坊20時05分帰宅
時間差ご飯ご馳走様でした
旦那は早朝
茨城県のground pgm 石岡カントリークラブ
さんへ行きました⛳️
今日はプライベートでもコンペでもなく
接待ゴルフ
お米農家さんと(若者)
接待とはいえ、忖度しないので
皆ガチで楽しんでます笑笑
熱中症には気をつけて
とにかく、氷嚢とか体を冷やすことを
いちいちしない旦那なので
氷嚢に水を入れて冷凍庫で凍らせて
飲み物と一緒に保冷バックで持たせた
暑いの強くても前回暑かった、ヤバかったって
言ってたんだから
たまには言う事聞いてやーー！！
子供より手がかかる笑
自分を過信する年齢ではないのでね
あたしも良いなぁとは思うけど
流石に行きたいとは思わない
打ちっぱなしだけでも汗が半端ないのに笑笑
秋に向けて自主練です笑
では
Have a good day❤︎
朝ごはん笑笑
スイカ大好き中毒です
今日も一日皆さんが笑顔で過ごせますように
