おはよ〜ございます❤︎

今日も東京は☀️の予報です
空気乾燥してますので
喉にもお肌にも潤いを…

暖冬だけど
寒さと暖かいが極端なんよー!
0か100かは勘弁です
被災地の皆さん…ちゃんと暖を取れてますか?






昨日の夕飯です



手羽中唐揚げ

揚げ焼きでもカリッと




親友の手作りキムチ

はぁ美味しい❤︎




野菜サラダ


白米

お豆腐と卵とネギのお味噌汁

煮干し粉入


旦那と2人ご飯

次男坊夕飯いらないって連絡遅かったよー!


一昨日の夕飯




きつねうどん




ピーマン丸ごと煮浸し


パリパリ大根漬け


次男坊が夕飯いらずがわかってたので

たまにはこんな夕飯も良いかな


旦那と2人ご飯

次男坊夕飯いらず

ご馳走様でした







では

Have a good day❤︎








ゴルフのラウンドのお供

集中力が切れて来る頃にチャージ

糖分大事!(程よくね)


今日も一日皆さんが健康で過ごせます様に。