自分の本質とつながって
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emiri です![ピンクマカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/265.png)
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5感を取り戻す!
そのための1歩を始めました!
それは。。
柔軟剤をやめること!
うちの旦那さんは
昔から大好きな柔軟剤があります。
なので結婚してからは
結構ドバドバ使ってました!!
先日トータルレイフサポーターのなおさんとメイク講師のあさみさんと話してた時に
柔軟剤の話が出ました。
柔軟剤みたいな人工の匂いのキツさが
分かる人には分かる!
その匂いのせいで鼻が麻痺しちゃうって話をしてもらって、自分の鼻は大分鈍感かもしれない。。
って感じました。
もともと慢性鼻炎だったんですが、
去年東洋医学を教えてもらってから乳製品を控えめにしたことで
(以前は毎日ヨーグルト3つくらい食べてた!)
鼻の通りはだいぶ良くなったように感じていたんですが
嗅ぎ取る力という意味では弱いんだと感じました。。
自分で生きていくには
直感が大切、体感が大切!
本来誰にでも備わってるもので、
とくに体感は「今ここ」にいるには
なくてはならないものです。
見て、聞いて、嗅いで、触れて、味わって。
こうやって感じることは【いま】でしかできないこと。
過去の記憶を思い出したり
未来の感覚を先取りするのも
感じられるのは【いま】だけ。
ここ3日間、こっそりやめています。
続けてみて、
嗅覚は戻るのか、どんな変化があるか
またご報告したいと思います♪
5感を大切に♡
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