見た映画

ジムは2日休んでゴーストとｽﾎﾟﾝｼﾞﾎﾞﾑを見ました、
ゴーストは有名な歌と二人で壷つくるみたいなシーンしかしらなかったけどかなり面白かった！
ｽﾎﾟﾝｼﾞﾎﾞﾑは何で海にｽﾎﾟﾝｼﾞかな。と疑問がわいたけど全刊みれば分かるかな。

今日のプログラム

ウォーキング30分
尻30回

私が運動してると宜保ちゃんが喜びます。
向かえに来てくれたりたまにお父さんと呼びます。

家のパソコンがだめだ

今日のプログラム

股外30回
股内30回
尻あげ20回
股前30回
ランニング20分
岩盤浴30分

ワインを飲みまくってフライドポテトあげまくってるから痩せてない！

ノーパンノーブラでﾁｸﾋﾞ真っ黒