こんばんは⭐️
子育て専門家♡えみりんです❤️
自己紹介はこちらから💁♀️
何だかスムーズに行かないな、、、
時間ばかりが無駄に過ぎて行く。。。
そんな事がありエネルギーやや低下
ちゃんとしてよ~
はっきりしてくれないと不安だよ~
予定が立てれないじゃないか~
とイライラしてきたけど
待って、待って
相手も大変な状況で対応に追われているのかも
見えないけど一生懸命に
やってくれているのかもよ
切羽詰まっているのではないから
ちょっと待ってもいいよね
全てベスト
最善の方に導かれているのだから
流れに任せてみよう
自分に落ち着くような声をかけてあげながら
ゆっくりと深呼吸
イライラする方の思考をこのまま選ぶ
それとも後者の思考を選ぶ
どっちの思考を選択しようか
選ぶのは自由でどっちの思考を選んでもいい
自分の感情をすべて受け入れ感覚を優先して
私にとって心地良い方を選択
予定通りにはいかなかったけど
自分の思いを聞いてあげれた事と
感覚を優先してあげれた事に私自身が
満足しているから結果オーライです
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