今住んでる大阪の家は駅からちょっと離れてるから、
(妊婦の足だと３０分弱)
駅まで出掛けるだけで良い運動になってました。
けど、実家は完全なる車社会。
市内といえど端の方だから、車しか交通手段がありません。
必然的に、出掛けるときは車になっちゃうから、
自ら意識して歩かないと、どうしても運動不足になりがちです。
というわけで、昨日は夜(withパパ、弟)に、
今日は今まで、近所をウォーキングしてきました。
通ってた保育園とか、
よく遊んだ公園とか、
小学校のときの友達の家とか、
神社とか、
うわー！こんな場所あったよねー！の連発で、すごく楽しい♪(≧∇≦)
これから、徐々に各エリアを探索して、
幼き日の記憶を蘇らせようっと(^ム^)
それにしても、休みなしで１時間以上歩いちゃダメだな。休憩入れないと…ちょいと疲れました(^-^;
マメもさっきから、しゃっくりが止まらないみたい(苦笑)