なかやまきんにくん。

自己流の筋トレは

ゆるゆるなので勧められた

なかやまきんにくんの筋トレ始めました

たった１０回

５分もかからない筋トレなのに

めちゃくちゃキツイです。。

とりあえず2週間頑張ります！