昨日は衝撃的な結果で
食後にバームクーヘンを食べましたが
半分やけ食いww
お菓子断ち🟰砂糖断ち
にもなってたので
甘さが強すぎて
もっと食べたいと思わなくなりました
そして今日は胃腸が重い、、💦
血液検査は😨でしたが
体調的にはかなり良いし
特に胃腸
ご飯をしっかり食べてることは
全く悪いことじゃないので
お菓子断ちは体に良いと思いますが
食べたい時は食べるっ！
これにつきますww
何事も無理は禁物ですね〜！
昨日は衝撃的な結果で
食後にバームクーヘンを食べましたが
半分やけ食いww
お菓子断ち🟰砂糖断ち
にもなってたので
甘さが強すぎて
もっと食べたいと思わなくなりました
そして今日は胃腸が重い、、💦
血液検査は😨でしたが
体調的にはかなり良いし
特に胃腸
ご飯をしっかり食べてることは
全く悪いことじゃないので
お菓子断ちは体に良いと思いますが
食べたい時は食べるっ！
これにつきますww
何事も無理は禁物ですね〜！