お菓子断ち3日目終了。

あれほど食べていた

お菓子には目もくれず、、

と思いきや

いただいたお菓子を

父親がバクバク食べていて

若干イラ💢っとしましたが　笑

でもしっかりご飯食べてるので

お菓子を食べたい気持ちは

ほぼないです

私は便秘症なので

腸内環境を含め

1週間くらい経ってやっと

効果を実感できるかもしれないですね！

夜ちょっと食べ過ぎました💦