久々の不摂生。

久しぶりに

インスタントラーメン🍜

夜は粉物

1日小麦しか摂らなかった

次の日

凄くダルくて

何かイライラ😣

もしかして

これって

食事の影響！？

なーんて

たまたまなのかなぁ？

でも、胃もたれは

してます、、