久しぶりに

インスタントラーメン🍜


夜は粉物



1日小麦しか摂らなかった



次の日

凄くダルくて

何かイライラ😣



もしかして

これって

食事の影響!?



なーんて

たまたまなのかなぁ?



でも、胃もたれは

してます、、