3%増量。退職して約1週間。特にグータラしてるわけでもないけど。体脂肪が３％も増加してしまった。。仕事してたときの活動量が相当だったんだなぁ。。それが一気になくなるんだもん。そりゃあっちゅーまにプヨリンにになりますわなぁ。今日からウォーキング再開です
になりますわなぁ。
になりますわなぁ。