今日で8月も終わり。
月末の忙しい最中、私は、健康診断へ!
朝イチで行ったのと、月末だから逆に人が少なくて
意外とスムーズでした。
そして!
今年も数ミリとは言え、身長が伸びてた

身体のことを学び、ボディワークを重ねていくと
姿勢がよくなるのかも!
バランスがとれてきたのが、自分でもわかりますからね。
うちでトレーニングも少しずつやると、
やはり身体の変化がありますね。
そして、もちろん心も

身体のことを大切にするのは、自分を大切にすること。
そして、日々の積み重ねは、自分に自信を与えてくれます。
それは、どんなに小さなことでも。
自分に自信をもてるようになれば、
もっと心の声を聞ける気がする。
タロットで、しばらくひっくり返っていたカードも、
正位置に戻せる気がします。
明日から9月。
また、気持ちよくスタートしたいですね

今夜も素敵な夜を

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