学び、そして、実践すること

今日はタロットセラピー応用講座！

やはり、セラピストのためのこの講座は・・・すごいです

濃くて深い世界です

自分でも、カードを通して自分を見つめて

そして、現実でも自分と向き合うことを繰り返しているのですが

何せ、これまでの思考の癖が邪魔をする

私は「すぐに頭で考えるタイプ」

自分の心に正直に、感じることを大切にしたいと思っているのに

「いいの？」「こんなことしたら、何て思われる？」

これまで、よい子ちゃんで来た分、

人の評価を気にしたり、反応を伺う思考が働いて

立ち止まってしまいます

それがそのまま出るわけです、タロットカードに隠せるわけがないのです

自分で見て、確認して、

そして、行動することでカードは変化する

その変化もまたカードを通してみることができます

いろんな角度から、カードを読み解いていくことを

昇子先生 は教えてくださいます

これって、すごく贅沢な時間

講座で自分のことをより知ることができるし

より実践する人に成長させていただいている

そう感じます

講座で新しい情報を入れて、思いっきり脳を使い、

そして、自分と向き合い

また明日から実践！

そして、自分が感じたこと

自分が体験したことを、皆さんへ返していくことができたらと思います

「私は私でいいんじゃない」

今日、講座の最後に、思わず私が自分に対して言った言葉です

一歩ずつやっていきますよ

「楽しい」という感覚

ダンスレッスンに復帰して気付いたのは、
「やっぱり楽しいなぁ」という感覚

余裕は全くないんですけどね(笑)

踊ることそのものが好きなのと
先生の振り付けがかっこいいのと
独特の仲間がいる空気感と…ありがたいなぁ


ダンスをやめてしまった頃
私は自分のことがわからなくなっていました

人に合わせたり、自分に嘘をついたり
何が私の楽しいこと？
私の好きなものは何だっけ？

どんどん感覚が鈍り
人にも会いたくないぐらい
大好きなダンスにも、身体を壊して行けなくなり、そのまま
そんな時がありました

今なら、それも必要だったのだとわかります

自分を見つめ、正直に生きることに気付くための時間だったんじゃないかなと思います

タロットカードで自分が出てきて時、
逃げる自分には辛かったけど

逃げるのをやめて
動けなくても、立ち止まっても
とにかく向き合ううちに変わり始めた自分

ダンスレッスンに行けば、とにかく必死に踊るだけ

キツイくせに、何だか嬉しい
楽しいと感じる私

一歩踏み出してよかったと思います

たくさん悩んだけど
行動できたから♪

今、立ち止まってる方も
ちゃんと動けるんだから
自分を信じて！

自分の「楽しい」を、大切にしましょう

主役はやっぱり人だから

月曜日に、仕事で約６km歩き回ることになり
「くたくたになった」で終わってた私

今夜、気付いたんです！

頭で考えてばかりで、素直に動けない私を
八七の会でも、再認識したばかり

だから、頭で考える余裕がないほど
とにかく、歩き回る仕事が来たんですよね(笑)

「動いたら、脳のスイッチが入る」とたまたま見た本で納得したら
ずっと動かなきゃいけない仕事がきたのは
ちゃんと意味がありました

先月、タロットカードで見ていたら、ⅡⅡ皇帝が現在にあったけど
いくらカードで見ても
実際に自分が動かなきゃ実現しない

常に主役は「人」ですね！

今日も意識して、ひとつ行動できたから
きっと明るい未来につながってくれたんじゃないかな


タロットセラピーを学んでから、
以前よりも気付くこと
感じることが増えました

体験からの発見＆納得は、自分にとって宝物

今日もいい日でした
ありがとうございました

壊す勇気

シンクロニシティと言うか
繰り返して自分の課題が出てきてます∞

アート教室で、最近またコラボレーションをやってる私たち
３ｍの紙に３～４人で描く！
人の絵に上書きも自由

これが、最初
「人の絵に描き足していいの？」
「おかしなこと描いていいの？」
などの思考が邪魔して、筆がとまる
しかしながら、JAMES先生は「問題ない！」と教えてくれます

最近はちょっと慣れた私(笑)
しかし、次のステージは
上手く描いたら、触らない私に
「消す」を勧めるJAMES先生

できたものに執着せず、次々に新しい発想を表現すること

とにかく、
「自分を出す！」

繰り返し
「何やってもいいよ」
「守るのもいいけど、いつでも始められる」
背中を押す言葉をもらって
枠にハマらない私を味わうアート教室です

おかげで
「このぐるぐるは、鹿の目みたい」とか





「自分が横向きになったら、顔が見えた」とか





面白いと思ったら描く
「変かなぁ」「恥ずかしい」もそのまま描く

そして、できた型を守る自分に
「消す」、また「描く」を繰り返し勧めるJAMES先生

素直になる
表現することを大切にする
それを繰り返し練習中です！


ちなみに、キッズクラスの後に行くと
子どもたちが私たちの絵に上書きしてくれます

自由で斬新！
とにかく楽しんで描いた彼らの絵に感動

皆、ありがとう
また次回もコラボレーション楽しみにしてます♪

八七の会

２月の八七の会では、新しい方も参加され
お花も増えて、とっても華やかな雰囲気に包まれました

お花を活ける時には、初めての方も
何度も参加させていただいているメンバーも
真剣そのもの

お花と向き合う時間は、
自分と向き合う大切な時間です

今回、私はお花屋さんでピンクのバラに惹かれ
「これがいい！」
と、一番に決めました

たくさんのかわいいお花たち
しかし、活ける時にはハサミを入れるのに迷う

そして、活ける向きや場所に迷う

頭であれこれ考えるクセ
それがそのまま出ていたのか

先生からは
「頭で考えるんやなぁ～、入れたらいいのよ」
と、スッとバラの横に緑を生けていただき
その明らかな違いに気付くんですよね

ピンクが緑によってより生き生き
調和のとれたお花の世界ができていました

頭で考えるより
やりたいことをやってみる
心の声を正直に出してみる

私にとって八七の会は、自分を見たり気付いたりできる時間です

もっと自分に正直に
私でありたい

お花を通して
「ボクじゃなくて、私を取り戻してる」(笑)
なんて、知らない母が
「かわいいわよねぇ」と毎日喜んでいます

一輪でもいいから、お花を飾ってみると
自分も周りも幸せな気持ちになります

お花のある生活は、潤いを与えてくれるから
心にもオススメですよ


こちら、帰宅して我が家で生けてみたお花です♪




きれいに咲いて、すっかり満開です