フリースタイルの八七の会では、
普段は、自分の直観で選んだお花を生けるのですが
先日の八七の会では、
初めて皆さんと同じお花を生けました！
同じお花といっても、やはり表情も異なりますし
何より選んだ花器もお花
私は、ふと目にとまった
白地に美しいゴールドが入った「波」という花器を
選んで生けました
とても集中して、お花に向き合えた時間でした
先生から
「伸びようとしている気持ちが出ている」と言われ
すっとお手直しをしていただくと
とても開放感の溢れるお花たち
すっと呼吸が通るような心地でした
お花と自分を重ね
今の自分を感じる時間
いつも本当にありがとうございます
震災の影響や被害にあわれた方も
たくさんいらっしゃると思います
今日も地震が起きていて、胸が苦しくなります
こんな時、私にできることはなんだろう
日々できることに集中し、
精いっぱいやるようにしています
そして、自分がやりたいと思うことは
先延ばしにするよりも
やってみることが大切なのではないか
そう考えるようになりました
私にできることのひとつとして
自分の体について、楽しみながら学ぶ
「フランクリンメソッド」を体験していただきたい
と考え、企画しました
私が心と体の良好な関係を求めて学んだ
日本ではまだあまり知られていない
面白いメソッドです
自分と向き合い、心地よく体を感じる時間を
持ってみませんか？
運動経験のない方も大丈夫！
少人数で、のんびりと簡単なエクササイズや
ボールを使って体をリリースします
～自分の体を感じるワークショップ ＠福岡・春吉～
日時： 3月29日(火) 18:50～20:00
テーマ「肩を自由にリラックス」
4月8日(金) 18:50～20:00
テーマ「骨盤のパワーを解放する」
定員： 7名(要予約)
受講料： 2,000円
会場： スタジオＲａｙ
春吉3‐21‐18第10ダイヨシビル202号室
（国体道路沿い、三光橋交差点側のキンキホームさん隣のビルです）
ご準備いただくもの：
リラックスして動ける服装、靴下（シューズは不要です）
タオル、飲み物
※フランクリンボールをお持ちの方は、ご持参ください
☆お問い合わせやご予約は、アメブロメッセージにて受付☆
一緒に自分の体と心地よく対話しましょう♪
私の友人がダンスを始めたきっかけは「私」でした（笑）
当時、私はストリート系のダンスに情熱を傾け、
先生のおっかけ状態でレッスンを受けまくり
友達とチームなどを組んでは、
学園祭やクラブイベント、発表会に出ていました
そんな私に、彼女は
「私もフラメンコダンスやってみたい」と打ち明け
どうやら私が「やりたいことはやったほうがいいよ！」
と言ったらしく
発表会を見に来てくれた彼女に火をつけたのでした
私は一時期、心も体もすっかりバランスを崩して
ダンスをやめましたが好きなものは好き
今では復帰して、楽しくて嬉しい時間を過ごしています
もし、「やってみたい」と思うことがあるならば、
やはりやったほうがいい
やってみて「なんか違う？？」
と思えばやめればいい
やる前から諦めるなんてもったいない
可能性は誰にでもあるのだから
とってもシンプルなんだと思います
①やりたいと思う→②やりたい言う→③やってみる
ちなみに、私は自分の思考のブロックを外していくのに
自らタロットセラピーを活用しました
私にタロットセラピーを教えてくださった昇子先生 が
週末に素晴らしい企画を準備されています！
気になった方、是非チェック→こちら
今日はいいお天気になりました
やっと、くしゃみ＆鼻水の戦いもおさまり（笑）
普通に生活できるって幸せです
今朝はずいぶんとすっきりしていました
懐かしい記憶をたどり、もう一度開いたノート
かつて、Franklin Method （フランクリン・メソッド ） を学んだとき
創始者のEricが最初に言っていました
「身体に変化を起こすためには、脳が参加すること」
私たちの意識が、私たちを創ること
これは、タロットセラピーを学んだときにも共通していて
自分自身の意識がスタートなんだと思います
気持ちよい一日、自分らしい一日
どんな日にもできる
私がかつて宿題でやった
「自分の身体にポジティブな言葉をかける」
久しぶりに、またやってみようかな
自分の思考が変われば、現実が変わる
自分が体験したことしか、人には伝えられないですね
