早いもので、7月も下旬に入りますね。

子供たちはもう夏休み。


今年も折り返して、後半に突入しました。

目標に向かって、順調に進んでいますか?

ちょっと休憩しているところでしょうか?


いつも、答えは自分の中にあります。

ゆっくりと座って、深呼吸したら

自分を見つめる時間をもってみませんか?



タロットセラピー&シンボリックセラピー

イベントのお知らせです。



日時:7/30(土) 15:0019:00


場所:SWINDLE FACTORY

   (スウィンドル・ファクトリー)

   福岡市中央区大名1丁目9-17 地図はこちら


料金:タロットセラピーorシンボリックセラピー

   20分+ドリンク&デザート付 ¥3,000.-



~ セラピスト紹介 ~


シンボリックセラピスト  結美さん


ドクター&タロットセラピスト 野乃さん


タロットセラピスト emi の3名です



~ ご予約 ~


タロットセラピーまたはシンボリックセラピーを

そして、お時間をご指定ください。


リーディング後は、

ゆっくりお茶の時間を楽しみください。



お問い合わせ、ご予約は


アメブロメッセージ、またはメールにて

bella13_bellayahoo.co.jp(☆を@に変えてください)



カフェでお待ちしています音譜


























今日、あなたは背骨をどのくらい動かしましたか?

例えば、

長時間パソコンの前に座り、ほとんど席を立たないでいると
『う~んっ』と背伸びしたくなりませんか?

これって、私たちの身体の『動きたいよ!』の合図。

私たちの身体は、本来動くようにデザインされています。

しかし!

私たちは日常的に、同じような姿勢でいたり、
一定方向への動きが多くなったりと

意外にも動いていないのです汗

なんということ!

週末のワークショップ では、




『背骨』を意識して、一緒に動かしていきます。

お楽しみに音譜

お申込みはこちら


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今日は、スポーツクラブで、

ピラティスの特別講師のレッスンを受けてきました。


私のダンスの先生が指導を受けていた方、

つまり、先生の指導者から直接学べる機会!


ダンスの先生からは、

「自分も何かを教える立場になるのなら、絶対に勉強になるから」

とアドバイスをいただき、いざレッスンへ音譜


写真などは撮れないので残念でしたが

超楽しい~!わかりやすい!


ほとんど初対面の初心者の生徒たちが

あっという間に緊張感もほぐれて、内容に惹きこまれる。


たくさんのポイントを、的確に笑いも交えて抑えてくださるので

楽しんでエクササイズに挑戦していきました。


とても充実した楽しいレッスンの後には、

心地よい爽快感ニコニコ


私には学ぶところが多くて、いや多すぎて!

大満足のレッスンでした。


私も、もっともっと実践が必要!

たくさんの気づきをありがとうございましたブーケ1





今日は、八七(ハナ)の会でした。

まずはお花屋さんに行って、
自分の直観でお花を選ぶのですが、
今日はちょっと珍しい色の百合が気になりました。

深い落ち着いた色合いに惹かれ、
どうしても、他の色を選べず。

緑が欲しくて、追加した後に
あれこれ思考が働くのですが、

自分の感覚に正直でいこうと
足すのをやめました。

シンプルになりたい私が
出ているのかも知れませんね。

先生から
『夏だから、涼しさ、風通しを意識して生けられたら』
と、お言葉をいただいて

自分では意識しているつもりが、
段々と入り込んで、中心へ。

そこを、すすっとお手直しくださって
緑の配置も、百合の高さも、
少し変えていただくと






す~っと、風が通って、
更にまとまって!

毎回、生ける時も、その前後も
感じること、学ぶことが多くて
本当にありがたい時間です。

自分を見つめ、深く深く問いかけ
そして、気づいていく大切な時間。

先生や皆さん、
今日もありがとうございましたラブラブ





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今日もお天気ですね晴れ


午前中、外出先の駐車場で

「ガンバレ!ガンバレ!」という子供たちの声に

思わず、きょろきょろしていると、


すぐ近くの保育園で、子供たちがスイカ割をしていました!

声の正体は、お友達を応援する園児の声


子どもたちの声援に、

なんだか自分まで応援してもらっているようなラブラブ

そんな気分になりました。


皆のキラキラの笑顔で、園庭は明るくて

とても楽しそうニコニコ


子どもの頃のように、ワクワクする気持ちを大切にしたいですね!



今日も素敵な午後をリボン