静かな時間

昨日は、バタバタした一日の最後に、
ちょっとお花を生けました。

帰宅して、お花のお水を変えながら、
ほっと安らぐ気持ちを味わっています。

お花があるだけで優しい気持ちになるし、
生ける時間も静かで好きです。

今週もたくさん予定があるからこそ、
自分が呼吸を整える時間をもち、
落ち着いて過ごしたいと思います

皆さん素敵な夜を、
そして、いい夢を

素敵な一日♪

今日もワークショップ終了、ありがとうございました!!

いつもお世話になっているスタジオRay様にも感謝です

気持ちよく、自分らしく

来週は、タロットセラピー&シンボリックセラピーイベントやってます。

よかったらどうぞ


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否定せずに受け入れて

姉妹でレッスンに行くアート教室

今夜も絶好調コラボレーション、
やはりメンバーが揃うと楽しい

何を描いてもよくて、自由であることを
かなり楽しめるようになりました

こちら妹チームのコラボレーション
絵？を描いてます！

いや、もしかしたら、
食べて飲んで笑ってるだけ？
今夜はビールの差し入れまで(笑)

絵を描くには…エネルギーが必要ですからね！


形にはまらず、インスピレーションで、
上描きを繰り返していくので

私なんて、
カッパ→スペースシャトル→イルカ

いいでしょ～！
上手に描く気ないでしょう(笑)

自分の中の連想ゲーム形式で、
見えたもの、感じたもの、
頭に浮かんだものを描いていきます。

形をくるくると変えていけるのが
『最高』
否定せずに、とにかく描くことは、
自分を受け入れることなのかも。

そして、私たちの軽さ全開の絵は、
他のクラスにも伝染中らしい

ゆるんでないと、本当の力は出せないから、
存分にゆるんで、自分らしさを発揮しましょう♪

今夜も楽しい時間でした！
感謝です



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やってみてわかること

おはようございます♪
今朝もすこし肌寒いですね。

イベントやワークショップの準備で、
これまでに学んだノートを開いて
読み直していました。

自分がクラスで学んでいるときは、
とにかく聴くこととひたすらメモ!!

だから、今になってわかることが
色々とあって、

なるほど～

実感として、わかった！と思えると
私自身も嬉しくなります。

頭でわかったつもりでも、
行動してみないとわからないこと
たくさんあるんですよね。

こうやって、何度も繰り返しながら、
螺旋階段を昇るように、
ステップアップしていけたらと思います。

今日も素敵な一日を

（お詫びと訂正）７月の自分の身体を感じるワークショップについて

今月のワークショップについて、お詫びと訂正です。

７月３１日の「中心軸」については、本部への開催確認とれず、

現時点で中止とさせていただきます。

事前の確認不足により、このような事態となり大変申し訳ございません。

これからも、より充実した楽しいワークショップが開催できるように

努力してまいります。

楽しみにしてくださった皆さま、本当にごめんなさい。

なお、７月２４日の「背骨」については、予定通り開催いたします！

興味のある方は、どうぞご参加ください。→こちら