腰が… | 料理教室しばらく休業

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料理教室ベリーベリーキッチン、
パンサークル、料理サークル、外部教室の模様を主にブログに綴ってます。


食べることも作ることも大好き♪
食べ歩きや、おやつ、時々レシピもご紹介

昨日お店で無理な体勢をしたら腰がピキピキ…( ̄○ ̄;)

ぎっくり腰の手前???

ぎっくり腰やったことないんですが、多分これかな…!?

慌てて近所のマニスのエリちゃんに相談!!
ほぐした方が良いとのこと…

一時間ほどお店締めて
応急処置して頂きました。


原因は分かってます。
間違いなく体重オーバーと
オーバーワーク

今更ですがダイエットします。痩せます!!!