こんばんは！
今日は日曜日。。。どんな1日でしたか？
心がちょっと疲れたなぁ。。。って時に
気分の良い時、悪い時、モヤモヤする時、ツイテル時、グダグダしてしまう時、イラッとする時、人っていろんな日々、時間を過ごしているんですよね♡
そんな中、気分まで落とすことないんですよ！
自分で自分のこと、褒めて見ませんか？
小さなことでいいんです！
褒めるのが自分、褒められるのも自分!!
誰から何を言われる必要もない、一人で気分をあげていく(笑)
私。。。今日も頑張ったね！
私。。。服着てエライ！
私。。。朝、起きて偉かったね！
私。。。何もせず自分に休日与えてエライ！
私。。。子供のご飯作ってスゴイ！
私。。。イライラの感情が出せた！スゴイ
私。。。人と話してスゴイ！
などなど。。。
出来てる自分は当たり前じゃなくて、出来た自分はスゴイ!!なのです。
笑顔の自分に出会えますように！
今日は日曜日。。。どんな1日でしたか？
心がちょっと疲れたなぁ。。。って時に
気分の良い時、悪い時、モヤモヤする時、ツイテル時、グダグダしてしまう時、イラッとする時、人っていろんな日々、時間を過ごしているんですよね♡
そんな中、気分まで落とすことないんですよ！
自分で自分のこと、褒めて見ませんか？
小さなことでいいんです！
褒めるのが自分、褒められるのも自分!!
誰から何を言われる必要もない、一人で気分をあげていく(笑)
私。。。今日も頑張ったね！
私。。。服着てエライ！
私。。。朝、起きて偉かったね！
私。。。何もせず自分に休日与えてエライ！
私。。。子供のご飯作ってスゴイ！
私。。。イライラの感情が出せた！スゴイ
私。。。人と話してスゴイ！
などなど。。。
出来てる自分は当たり前じゃなくて、出来た自分はスゴイ!!なのです。
笑顔の自分に出会えますように！