一ヶ月に3日間くらい、一日中眠くて眠くてたまらない日があります。
おそらく生理周期によるものなんだけど、生理中ではなくて、たぶん排卵日前後なのではと思う。
とにかく眠くて、身体だるくて、貧血つらくて、ずっと布団の中にいたくて、すべての予定がどうでもよくなってしまう。3日も続くと色々予定が狂っちゃう。
これと別に、生理前のイライラ&身体の不調&眠気に襲われるのが3日間くらいあるので、どうしたって月に6日くらいは体調が悪い日があることになる。
これを克服したくてジムに通ってるんだけど、なかなかすぐには成果でないよなー。病気じゃないし、ピルも飲んでるし、あとは着実に体力を上げてくしかないよね。
この調子の悪い日がなくなれば、あたしの人生はもっと楽しくなる。今年は冷え性体質が治った。気がする。冬が例年ほど辛くなかった。
サキヒナタさんのブログを読んでて、病気のことが色々書かれてて、あたしはハッキリとした病気を患ってるわけじゃないから同じ境遇ではないんだけど、自分の身体とか気持ちに向き合ってる様子に、すごく勇気づけられる。
向き合って、無理せず、今自分にできることをやってくしかない。自分にとって幸せなこととか、楽しい時間を出来るだけ多く享受しながら。
ああ、身体が重い……
早く終われ～この周期。
早く来い～春。