こんにちは〜 #藤沢よもぎ蒸し 専門サロン#エミプラス です♪
今日も元気に営業中💖
今日は2月12日‼️
2にサンドされているので
勝手にサンドイッチの日にしちゃいました😆✨
サンドイッチも、ひと工夫で｢腸活効果｣アップ！
「腸」には、自律神経をつかさどり、お通じや胃腸の調子だけでなく、
体全体や心のバランスまで整える力があるといわれています❣️
サンドイッチの具材は
⚫︎アボカド🥑→食物繊維とカリウムが豊富
⚫︎サーモン→体にいい脂肪オメガ3系脂肪酸が含まれる
⚫︎オニオン→消化の促進、血糖値の安定
などがおすすめです😊❤️
サンドイッチを作る時、買う時にはぜひ意識して取り入れてみてください♪
それでは今日も皆様にとって穏やかな一日となりますように🕊
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Emiplus エミプラス #よもぎ蒸し専門サロン
日本よもぎ健康法指導員・よもぎケアリスト在籍
〒251-0024
藤沢市鵠沼橘1-17-4小塚ビル303
☎︎0466-41-9221 🌐http://emiplus.link
(株)emieru
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