この投稿をInstagramで見るこんにちは〜 #藤沢よもぎ蒸し 専門サロン#エミプラス です
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最近は在宅ワークやテレワークの方が増えていますが、
頭が重い、肩や首のコリが辛いなど、
悩みはたくさんですね(´；Д；`)
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同じ姿勢が長時間続くと
もちろん身体は凝り固まり、
気持ちまで下がり気味になってしまいます(T . T)
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お仕事の休憩時間や少しでも身体と気持ちを休ませる時間を
作ってあげてください😌
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お家で出来る方は、タオルを濡らして、
レンジで温めたものを肩や首の後ろ、
目の上の乗せてみるのもいいですね♪
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目に限らず、疲れているところはしっかりと温めてあげてください♪♪
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今週溜めたお疲れは今週のうちにとっていきましょう╰(*´︶`*)╯♡
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それでは今晩もゆったりと無理なさらずお過ごしください💗💗
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Emiplus エミプラス #よもぎ蒸し専門サロン
日本よもぎ健康法指導員・よもぎケアリスト在籍
〒251-0024
藤沢市鵠沼橘1-17-4小塚ビル303
☎︎0466-41-9221 🌐http://emiplus.link
(株)emieru
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