基礎代謝が勝負！！

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こんにちは〜#藤沢よもぎ蒸し 専門サロン#エミプラス です♪ ・ 足を、細くした〜い♪o( ´θ｀)ノ ウエストを、細くした〜い♪( ´◇｀)ノ すぐ結果を出したいgirl達！？Σ（・□・；） そんなにすぐ痩せれるなんて裏技は無スィングo(｀ω´ )o まずは、年齢と共に落ちる基礎代謝を上げることから！！ 【代謝を上げるコツシリーズ】 １．お風呂にゆっくり入る ２．体のサイズに合った下着を着る ３．朝食を食べる ４．朝起きたら日光を浴びる ５．夏のエアコンは効かせ過ぎない ６．イスに姿勢良く座る ７．姿勢を良くして歩く ８．朝起きたら軽めの運動をする ９．良質な睡眠をとる １０、体を温める飲み物を飲む １１．タンパク質が豊富な食材を食べる https://yasekore-diet.jp/metabolism-up-tips まずは、１〜２個選んで、毎日コツコツ♪ 基礎代謝を上げましょう〜o(*＾ω＾*)ノ そして温活に最適「よもぎ蒸し」と併せて、 気なる箇所を定期ケアもオススメ！！ ☆お顔&デコルテ→筋肉小顔矯正フェイシャル ☆全身のムクミを改善→美筋圧全身アロママッサージ ☆下半身のバランス改善→骨盤美容矯正 詳しくはエミgirlにおたずねください♪( ´θ｀)ノ *************************** #女性専用 Emi plus エミプラス #よもぎ蒸し専門サロン 日本よもぎ健康法指導員・よもぎケアリスト在籍店 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-1 アプリオリ湘南501 0466-41-9221 http://emiplus.link *************************** #emiplus#温活#よもぎ蒸し #妊活#藤沢小顔矯正 #オイルマッサージ#湘南#笑顔#ありがとう #湘南リラックス#藤沢オイルマッサージ #茅ヶ崎小顔矯正#平塚小顔#セラピスト募集#オシャレ大人女子#美活好き#エイジングケア#健康美

Emi plus（エミプラス）よもぎ蒸し専門サロンさん(@emiplus2015)がシェアした投稿 - 2019年Feb月28日pm10時46分PST