こんにちは〜藤沢よもぎ蒸し専門サロンエミプラスです!!
足を、細くした〜い♪o( ´θ`)ノ
ウエストを、細くした〜い♪( ´◇`)ノ
すぐ結果を出したガール!?Σ(・□・;)
そんなにすぐ痩せれるなんて裏技は無スィングo(`ω´ )o
まずは、年齢と共に落ちる基礎代謝を上げることから!!
【代謝を上げるコツ】
1.お風呂にゆっくり入る
2.体のサイズに合った下着を着る
3.朝食を食べる
4.朝起きたら日光を浴びる
5.夏のエアコンは効かせ過ぎない
6.イスに姿勢良く座る
7.姿勢を良くして歩く
8.朝起きたら軽めの運動をする
9.良質な睡眠をとる
10、体を温める飲み物を飲む
11.タンパク質が豊富な食材を食べる
https://yasekore-diet.jp/metabolism-up-tips
まずは、1〜2個選んで、毎日コツコツ♪
基礎代謝を上げましょう〜o(*^ω^*)ノ
そして温活に最適「よもぎ蒸し」と併せて、
気なる箇所を定期ケアもオススメ!!
☆お顔&デコルテ→筋肉小顔矯正フェイシャル
☆全身のムクミを改善→美筋圧全身アロママッサージ
☆下半身のバランス改善→骨盤美容矯正
詳しくはエミガールにおたずねください♪( ´θ`)ノ
キャンセル待ちなどご希望の方は、サロンに直接お電話下さい‼️
0466-41-9221
ブライダルエステについて、 ようやくホームページがリニューアルしました!
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またまた嬉しい口コミをお客様から頂きました
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藤沢市南藤沢17-1アプリオリ湘南501
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