よもぎ蒸し専門サロン・エミプラスです！
最近、肩こりが気になるようになったよ～
肩こりがひどくて、何だか頭まで重いよ～
とにかく、ダルイんだよ～
その原因は内蔵の冷えからきてるかもしれません
夏はエアコン、冬は寒さに…
屋内・外の温度差が大きく、
うまく体温調節ができなくなってしまい、
体を温めることが出来なくなります。
そうした冷えが、肩こりや頭痛の原因になることがあるのです
肩こりなどの不調は、内臓の冷えによって
引き起こされる場合があります。
体を冷やす食べ物や冷たい飲み物を多く摂る人は特に‼️
内臓が冷えて機能が低下してしまうことも…。
すると、胃腸の調子が悪くなり、血行促進や疲労回復に必要な栄養が足りなくなってしまいます。
10月に入って寒さも増してきました。
冷えを感じていらっしゃる方も多いと思います。
よもぎ蒸しの温活習慣で
しっかりと内蔵を温め、
健康ライフを楽しみましょう*(^o^)/*
