ハード(@_@)

大宮でのレッスン


マーシャルアーツ
サーキット60分


今日は１時間走ってからのレッスンだったので、特にハードでした (@_@)


祝日だったので久しぶりにお会い出来た方が多かったですね


皆さん相変わらず元気でよかったです(^^)


わざわざ遠くからお越しの方も…ありがとうございます(^^)


皆さん、いかがでしたか


特に昼間はお仕事で来れない方はマーシャルアーツが久しぶりですよね


でも皆さんとても集中していてかっこよく動けていました


とても充実したクラスでしたありがとうございました


帰ってビール飲みまぁす