参りました。の一言です。

今朝家事をしている最中にぎっくり腰になりました。
初めてです。マジで大したことしていないのに、ふとした拍子になるんですね。
そこからはもうおばあさんの様な動きです(涙)
まずは冷やす事が良いらしいのでアイシングして、鍼灸へ行き針を打ってきました。
早めに治療する方が長引かないみたいだし、とにかく痛くて何にも出来ない。
今日はお風呂も厳禁だからダンナに娘の事を色々お願いしています。

最低でも3日長ければもっと痛いみたい。いやー!
絶対早く治りますように。

でもさ。安静が一番って言われても2歳児いたら絶対に無理だってば(笑)