最近寝返りしたりするのが大変になってきましたッ
元々、寝つきが悪い私・・・。
横になって何時間も寝れないこともしょっちゅうなのですが、
寝返りや仰向けが苦しいので、以前みたいに横になって眠くなるのを待つ
って事が
苦痛になってきたので、最近開き直って起きて本読んだり、パソコンしています。
今日も、もうすぐ3時になりまーす
そんなときは
牛乳
のお世話になってますー
でも牛乳をそのまま飲めない私は、
ＭＩＬＯを入れてみたり
牛乳が楽しく飲めるストロー
使ってみたり。
以前はコーヒーに入れてカフェオレにするくらいしか、牛乳飲めなかったので、
ＭＩＬＯに入れて飲んだりして、だいぶ牛乳飲めるようになりましたー
ＭＩＬＯはカルシウムや鉄分も入ってるし、妊婦さん的にも良さそう
ちょっと甘めだけど・・・・