今日のお弁当
今日は、手抜きしないで作ったのだ。
もやしのナムル・ミディトマト・いんげんと鯛入り竹輪の旨塩ドレッシング味・焼肉（ピーマン・しめじ・玉ねぎ入り） ご飯には、自家製海苔の佃煮
もやしのナムル
サッと茹でたもやしを熱いうちにタレに混ぜ冷ます。
盛り付けてから白ごまをふる。
タレ・・・鶏がらスープの素・醤油・ごま油・酢（極少量）・七味
自家製海苔の佃煮
昨日おむすびに巻こうとしたら湿気っていたので佃煮に
変身＼(○ ｀O´ ○)/トゥーー!!
材料・・・湿気った焼き海苔・えのき・醤油・みりん・梅干（ちょびっと）
鍋に材料にと水を入れ弱火でかき混ぜながら煮詰めればOK
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