はじめましての方も
いつもお読みくださっている方も
ブログを開いてくださり
ありがとうございます
＼出せるカラダになる第一歩！／
思わずつくりたくなる！
おやこの養生ごはん
田中えみです＾＾
野菜の力を発揮する
らくうま調理法で
食べない子が食べる子に！
そして
病院やお薬だけじゃない
からだをつくる《食》のこと
お伝えしています＾＾
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昨日の続きです
▽▽こちら
そんな中、
わたしのお伝えしている
食養生（しょくようじょう）
というものは
日々の生活習慣や
昔からある身近にある食材を使って
からだを整えていく
というものです
風邪やウイルス性の感染病は
数日経ったら治って
元の生活に戻れるけれど・・・
便秘はつねに日々の生活と隣合わせ。
病院やサプリやお薬だったら
その時の症状を
すぐに治してくれるので
／
それがわたしには合っている！
＼
という方も
中にはいらっしゃることでしょう＾＾
しか～し、、
赤ちゃんのころから
便秘症だったわが息子は
病院から処方されるお薬すら
効果がありませんでした。。
わたしの心のすみっこで・・・
ずーっと病院通いなのかな
自分で出せるように
ならなかったらどうしよう。。
便秘との関係に
終わりが見えなかったのが
そのころ通院を繰り返す
わたしにとって
ずーっと気がかりだったんです。
この子はいつまでお薬を
飲みつづけなきゃいけないんだろう。
これがずーっと続いたら
この子はどーなっちゃうの？・・・
こんな風に
め〜〜ちゃくちゃ不安だったんです。
その不安を取っ払ってくれたのが
らくうま♡養生ごはんなんです＾＾
↑↑
先ほどお伝えした食養生を
らくに生活に落とし込める
ママの味方となるごはんですよ～
なんたって
らくうま♡です
もし、お薬やサプリで
息子がうんちを
出せるようになっていたら
そのお薬もサプリもずーっと
手放せなかっただろうなぁと
今では思います。
ですが、
便秘を改善しようとしたとき
何かを足すことよりも
生きていくうえで必ずある
毎日のごはんに目を向けて
そこをどう工夫していくかで
からだは変わってくるものです＾＾
それを息子が
教えてくれました。
実は今でも便秘になることが
あるんです。
ですが
病院にいくことも、
お薬に頼ることもありません
お家のごはんで
しっかり出せるカラダが
作れるようになったから。
サプリやお薬が効かないときや
前まで効いてたのに
効かなくなったな
そんなときは
別のサプリや
病院を探すのではなく
一番に知ってほしい場所です＾＾
いつも当たり前に食べる
毎日のごはんで
出せるからだは作れますよ〜＾＾
）
次回のご案内
現在募集中の講座はございません＾＾
【今月開催】
＊ルー不使用＊
この一皿で安心感に満たされる♡
週一でこどもと食べたい♪
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６月１４日（金）🈵
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2022年11月🈵
病院のお薬よりこれ♡
便秘がみるみる改善する
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2023年5月🈵
重ね煮親子クッキング（対面）
2023年8月🈵
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・2023年10月スタート【１期】🈵
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