今月も漢方薬局に行ってきました

会社辞めてから、がくっと体調を崩してしまい、
20代に相当ハードワークしたツケが、一気にどどどどどーーっと押し寄せてきたよね、、

それから漢方飲み始めて、はや5ヵ月か・・・
今日も、月1回の青山の漢方薬局行ってきましたよ。

今回の処方も、加味帰脾湯（カミキヒトウ）でした。
（今までの症状と処方は、また別の機会に書こうかなー）


最初は「漢方って、本当に効果あるの」と、かなり半信半疑。。。
それでも、めんどくさい＆とってもまず～い煎じ薬も毎日頑張って飲み続けたおかげか、
5ヵ月前に比べたらだいぶ改善されたと思う


体調が良くなってきた要因として、しっかり休養できているのもあると思うけど、
それでも漢方飲んだことは、結果的に良かっと思う。


今はまだ、「あ、今日は体調悪いな。」っていう日が時々あってツライけど、
5か月前は、それがほぼ毎日だったと思うと、だいぶ良くなってきってことだよね


そんな時は、今の自分や、それと頑張ってきた過去の自分をほめてあげよう

えらいぞ！わたしーーー