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カットソー…SAISON DE PAPILLON
デニム…GU
バッグ…UNIQLO
靴…コンバース
ネック部分が変わったデザインのカットソー♡
シンプルだけど、ちょっとクセ付けできて◎
生地感もテロっとしていて着心地もいいです◎
デニムは、
GUのハイウエストストレートジーンズ！
初期のものですが、やっぱり形がいいです◎
Sサイズがブカブカだったのに、
太って程よくフィットしちゃってます😅
バッグはUNIQLO！
UNIQLOのエコバッグ♡♡
しっかりしてて普段使いにもいいですよー！
UNIQLOのポール&ジョーコラボのワンピを娘に！♡♡
めちゃくちゃかわいい♡♡
4歳100cmちょっとで110cmでちょーどいいサイズ感でした♩
靴は、バッグのロゴに合わせてブルーのコンバースでした！
ダイエットは、もうずっとゆったり😅地味〜に進めていますが、1番の悩みの下っ腹の出っ張りはかなり改善してきました👏
体重はそこまで変わらないのに、
食事よりも姿勢を意識していたら、自然と下っ腹が出てきにくくなって、びっくりしています‼️
姿勢って大事なんですねー
次の課題は、腰回りから太もも！！！！
体感を鍛えたくて、ブルブルマシンを導入しました😤
重さはありますが、とってもコンパクトで場所を取らないのがいいなぁー！と思ってこれにしたんですが、
コンパクトでもしっかりした振動で、めちゃくちゃいいー！
1番弱い振動でこれ！
5分だけでも血行が良くなるのか？足とかお尻が痒くなる🤣笑笑
浮腫を感じる時なんかは、これに乗って振動5分とかだけでも、
降りた時にずこく足がスッキリしてびっくりしました！
※個人差あると思いますので、参考までに🙇♀️
こちらです⬇︎
主人と息子は、説明書に書いてあったこの体幹を鍛えるエクササイズを必死にやっていました🤣
わたしもこれで体幹鍛えてみようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧