体のために

アラサーといぅ事で最近体のために始めた基礎体温の計測。

今月からはじめたばかりなのでまだリズムも全然わかんないケド、
何か今までなーんにも気にせずにいたから、
基礎体温計る事によって色んな変化を気にするようになったかな





あとね、冷え対策でしょうが湯買ってみた

お客さんからカフェで売ってるしょうがレモンパウダーってのをいただいて、それがすごぃおいしくて♡
でも、お高いのでゎたしはこれを(・∀・)

なかなかぉいしかったし、体ポカポカしていい感じ～
とりあえず続けてみよぅ






今日は、喉ゃられてマスクちゃんでした。

コースケもマネしてマスクマンでしたw



仕事場が暖房だから乾燥半端ないからこの時期はいつも喉がゃられる(´д｀lll)


コースケは、すっかり鼻水も出なくなって風邪治ったみたい(´∀｀)
ょかったよかった




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