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恋愛カウンセラー
えみんぐ(おけまる水産)です。
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男性のあら探しをしちゃう人は〇〇を見直そう!!
メルマガ読者さんから
こんな質問をいただきました![]()
マッチングアプリのプロフィールを見てると
その時点ですでに
相手の嫌なところに
目がいってしまって
なかなかマッチングしません。
どうしたらいいかな
?
私の回答![]()
まず自分のことを
全部受け入れてあげよう![]()
相手の嫌なところに
目が行ってしまう原因って
大きく2つあるの。
女性自身が
①自分の嫌な部分を受け入れられていない![]()
②今の生活に満足できていない![]()
つまり
原因が「男性」ではなく
「自分自身」の中にあるのかも🥺
でもこれは
逆にいうと
自分への見方を変えれば
男性に対する見方が変わる
ということ!!!
じゃあ
どうしたら男性への
あら探しをしなくなるのか?
一つずつ見ていくよ![]()
①自分の嫌な部分を
受け入れられていない
これはつまり
自分のことを受け入れられず
自己否定している状態
どういうことかというと
自分に対して
「嫌だな
」って
ネガティブな矢印が向いていると
人に対しても
嫌なところが見えてくるの。
人の脳って
「自分」と「相手」の区別がつかずに
勘違いを起こしやすいから
自分のことを
/
嫌だ!!嫌い!!
好きになれない!!
\
って思ってると
男性に対しても
嫌な気持ちになりやすいの![]()
他にも
・男性のこと好きになりにくいです🥺
・男性との距離が近づきそうになると
なんか逃げたくなっちゃいます😢
こういう女性も
そもそも
「男性」ではなく
「自分」のことを好きになれていない
っていう可能性がある!!!
じゃあ
どうしたらいいかというと
まずは
自分を好きになること。
「好き
」というところまで
いかなくても
私って本当にしょうがないなぁ![]()
でも、これが私なんだよね![]()
って
受け入れる・開き直る
ぐらいまでいくと
相手の嫌な部分に
だんだん目が行きにくくなるよ![]()
ちなみに
自分を受け入れる・好きになるためには
練習を積むことが大事!!
どうするかというと
例えば自分自身で
・「情けないなー」って否定している部分
・自分の「ここは嫌だな」って思ってる部分
があったら
まずそれを書き出してみる。
そしてそこで分かった
自分の弱み・ネガティブなことを
「そうなんやー
」と受け入れる。
![]()
一人では難しかったら
周りの人にアウトプットしてみるのも
オススメなり!!
人って強みも弱さも両方あるじゃない?
陰と陽を合わせて
その人らしさが表れている![]()
もちろん
相手の嫌なところが
見えてしまうこともある![]()
でも
「自分にも嫌なところあるしな。。。」
「しょうがないよね、人間だもの。。。」
みたいな感じで
自分にも相手にも
開き直る!!
自分のことを
開き直って受け入れられるようになると
相手の嫌なところも
そんなに気にならなくなってきたりするよ![]()
②今の生活に満足できていない![]()
これは①と似てるんだけど
今の自分の生活に不満を感じていると
男性にも不満を感じて
マイナスポイントを探してしまう状態。
相手は自分の鏡だから
自分自身が満たされていないと
枯渇してる感じが相手に伝わっちゃう![]()
そういう時は
どうしたらいいかというと
今の自分の生活や
自分に対する満足感を
一度、見直してみよう![]()
そのために、
満足していない部分を書き出して
自分で埋めていってみる
ということをやってみてほしい!!
自分を満たす方法ってたくさんあるから![]()
そうやって
自分自身が満たされていくと
不足感・欠乏感を感じなくなって
相手に満たしてもらおうと思わなくなったり
相手のマイナスポイントが
気にならなくなったりするよ![]()
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